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黑眼圈,眼睛看久了会累,皮肤暗黄
2023-01-26 21:27:59
女
20岁
我,有时候会经常自慰,我不知道这个算不算是一个原因,然后就导致我的皮肤有时候好,有时候差,好的时候就是嘴巴,可能就是有色泽的,然后脸上的话也是比较白的,但是有时候不知道什么原因就会发黑,脸色变得暗黄,皮肤变得不好,嘴巴也会变得嗯,比较厚,而且眼睛看手机,有时候看着看着就会感觉很模糊,很累,不能再看了,
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1位医生回答
王雄权
主治医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
你好,根据你提供材料你这个属于精气神不足,主要是睡眠不足,运动量不够,还有手淫,今后一定要注意,坚持每天中等强度运动1小时以上,每天晚上最迟11点必须睡觉,尽量不要手淫,多吃新鲜水果蔬菜和优质蛋白,还有每天吃2片多维元素片。
回复于 2023-01-26 21:39:19
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