如何追奶，实现母乳喂养
2024-07-10 13:22:52
女
30岁
医生中午好：有个问题想求助你一下[玫瑰]
我现在在月子中，产后第 16 天了，没有奶量还是只有三四十毫升，现在宝宝是混合喂养，先每次喂宝宝之前先给他吸一下母乳，然后在补冲 60 毫升左右的奶粉。
现在鸡肉汤，鲫鱼豆腐汤，黄豆猪脚汤，水都在补充，但是感觉来奶不多，有没有什么方式可以调理改善一下
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2位医生回答
陈涛
主治医师
问医生
儿科 - 儿科综合
"您好，很高兴能帮到您。您现在的情况是产后16天，奶量较少，宝宝需要混合喂养。首先，您已经在饮食上做了一些调整，这很好。以下是一些额外的建议，希望对您有帮助：
1. **增加哺乳频率**：尽量让宝宝多吸吮，每次吸吮时间可以稍微延长一些，这样可以刺激乳腺分泌更多的乳汁。
2. **保持充足的休息和放松心情**：产后妈妈的情绪和休息状况对奶量有很大影响，尽量保持心情愉快，避免过度劳累。
3. **多喝水和补充营养**：除了鸡肉汤、鲫鱼豆腐汤、黄豆猪脚汤，您还可以多喝一些温水，保持身体的水分充足。
4. **按摩和热敷**：可以在哺乳前用热毛巾热敷乳房，或者轻轻按摩乳房，帮助乳汁分泌。
5. **考虑使用吸奶器**：如果宝宝吸吮后奶量仍不足，可以使用吸奶器帮助刺激乳汁分泌。
如果您尝试了这些方法后，奶量仍没有明显增加，建议您可以去医院做个详细的检查，看看是否有其他原因影响了奶量的分泌。也可以随时再次咨询我，我们一起找到更好的解决办法。
希望这些建议对您有帮助，祝您和宝宝健康快乐！"
回复于 2024-07-10 13:23:19
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊