血压怎么看，标准值是多少
2024-07-09 15:04:48
男
34岁
请问测量血压怎么看，多少为标准值。间接测量法
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1位医生回答
刘垚
主治医师
问医生
内科 - 普通内科
一、正常血压范围
正常血压：根据多数医学指南和权威机构，正常血压通常被定义为收缩压在90-139mmHg之间，舒张压在60-89mmHg之间。这个范围内的血压被认为是健康的，有利于降低心血管疾病的风险。
理想血压：有些指南或专家会进一步细分，将收缩压小于120mmHg且舒张压小于80mmHg的血压称为理想血压。这种血压水平对于预防心血管疾病具有更大的益处。
二、高血压的分级
当血压超出正常范围时，可能被诊断为高血压。高血压根据血压升高的程度可分为不同级别：
1级高血压（轻度高血压）：收缩压在140-159mmHg之间，或舒张压在90-99mmHg之间。
2级高血压（中度高血压）：收缩压在160-179mmHg之间，或舒张压在100-109mmHg之间。
3级高血压（重度高血压/高血压危象）：收缩压大于等于180mmHg，或舒张压大于等于110mmHg。
需要注意的是，对于存在其他疾病（如糖尿病、肾脏病、冠心病等）的患者，血压的管理目标可能更为严格。例如，对于糖尿病患者，血压应控制在130/80mmHg以下，以进一步降低心血管并发症的风险。
三、低血压
低血压是指血压低于正常范围。对于成年人来说，如果收缩压低于90mmHg，或舒张压低于60mmHg，可能被视为低血压。然而，需要注意的是，并非所有低血压都是病理性的。有些人可能天生血压偏低，且没有任何不适症状。对于这类人群来说，低血压并不需要特殊治疗。
四、血压测量的注意事项
血压测量应在安静、清醒的条件下进行，避免在情绪激动、紧张、运动或吸烟饮酒后立即测量。
测量时应采用标准测量方法，并至少进行3次非同日的测量以获取准确的平均值。
对于疑似高血压或低血压的患者，应及时就医并进行全面的评估和治疗。
综上所述，血压标准是一个动态变化的过程，随着医学研究的深入和临床实践的积累而不断更新和完善。因此，在关注自身血压状况时，应参考最新的医学指南和权威机构的建议。
回复于 2024-07-09 15:13:52
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