"您好,关于宝宝补充DHA的问题,DHA对宝宝的大脑和视力发育确实有好处。一般来说,如果宝宝的饮食中已经包含足够的DHA来源,比如母乳和配方奶粉,额外补充可能并不是必须的。
您提到宝宝现在主要是早晚吃母乳,其他时间吃米糊和奶粉。如果奶粉中含有DHA,您可以查看奶粉的成分表,看看是否已经满足宝宝的需求。至于DHA补充过量的问题,通常来说,按照推荐剂量补充是安全的,但确实不建议过量补充。
为了确保宝宝的营养均衡,建议您可以定期带宝宝去做一些营养检查,这样可以更准确地了解宝宝的营养状况。如果您有更多疑问或者需要进一步的指导,随时可以再次咨询我。
另外,平时也要注意宝宝的整体饮食结构,确保摄入足够的其他营养成分,比如铁、钙等,这对宝宝的健康成长也非常重要。"