"你好,20岁的你因为家族遗传有高血压史,确实需要特别关注血压的变化。你提到最近几天血压降到了120/58,这个数值虽然比你父亲的血压低,但也需要注意。血压波动可能是因为多种原因,比如饮食、情绪、作息等。
首先,建议你每天固定时间测量血压,记录下来,观察是否有持续的异常波动。如果血压持续偏低或者有其他不适症状,最好到医院做一个全面的检查,了解具体原因。
另外,平时要注意饮食清淡,减少盐分摄入,保持适量运动,避免熬夜和过度劳累。这些生活习惯对血压的稳定非常重要。
如果你有任何新的症状或者疑问,随时可以再次咨询我,我们可以一起更好地管理你的血压情况。"