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这个掉发,算不算很严重,可以调节吗
2024-07-07 19:12:05
22岁
这个发量和发质我感觉真的很差,可以调节我的发量嘛一大片没有头发
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1位医生回答
王大杰
主治医师
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感觉发量稀疏和发质差,可以通过多种方式进行调节。首先,保持均衡饮食,多摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,有助于促进头发生长。其次,减少烫发、染发等化学处理,使用温和的洗发护发产品,避免过度拉扯和梳理头发。另外,可以尝试使用生发产品或接受专业头皮护理,刺激头皮血液循环,促进毛囊健康。最后,保持充足的睡眠和减少压力,也对改善发质和发量有益。
回复于 2024-07-07 19:26:32

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