"您好,子宫肌瘤腹腔镜手术后,通常建议您在术后至少一个月后再开始喝藏红花,这样可以确保您的身体有足够的时间恢复。至于跑步减肥和剧烈运动,建议您在术后6-8周后再逐步开始,但具体时间还是要根据您的个人恢复情况来定。
在这段恢复期内,您可以先进行一些轻度的活动,比如散步,这有助于促进血液循环和恢复。饮食方面,建议您多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,帮助身体恢复。
另外,术后定期复查非常重要,您可以在复查时再次咨询医生,了解您的具体恢复情况和下一步的健康管理计划。如果在恢复期间有任何不适或疑问,随时可以再次咨询我们。祝您早日康复!"