"您好,您的情况我了解了。胸窝内的疼痛可能有多种原因,除了气虚和压力大,还可能涉及肌肉劳损、肋软骨炎等。您最近有没有进行过剧烈运动或者长时间保持一个姿势呢?另外,您有没有其他症状,比如呼吸困难、心悸等?
为了更准确地判断病因,建议您可以去医院做一个胸部X光或者心电图检查,这样可以排除一些其他潜在的问题。如果检查结果正常,可能需要从生活习惯和压力管理方面入手,比如适当的休息、放松心情、调整工作和生活节奏。
如果症状持续或者加重,随时可以再次咨询我,我们会根据您的具体情况调整治疗方案。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!"