"您好,听起来您确实经历了很多痛苦。频繁的呼吸道感染确实需要引起重视。每天服用抗病毒和抗菌药物并不是一个长期的解决方案,因为这些药物可能会带来副作用,并且长期使用可能导致耐药性。
首先,我建议您做一个详细的体检,包括血常规、胸部X光等检查,看看是否有潜在的健康问题导致您容易感染。您提到自己是运动健身爱好者,平时的生活习惯、饮食和工作环境也可能影响您的免疫力。
另外,平时可以通过增强免疫力来预防感染,比如保持均衡饮食、规律作息、适量运动、避免过度疲劳和压力。平时注意手卫生,避免接触感染源。
如果您有任何新的症状或问题,随时可以再次咨询我,我们可以一起找到更好的预防和治疗方法。"
发烧不一定是细菌感染,所以不能自行口服抗生素的,吃多了有可能会导致超级细菌出现,发生耐药等问题的。住院还是要注意营养问题,注意尽量给自己减压,锻炼也不能过度。
这种方式不可取。身体没有病毒和细菌感染时预防性用药,容易导致身体对药物耐受,同时过度用抗生素,更会导致身体抵抗力下降。建议平时作息生活规律,营养均衡健康,这样提高身体抵抗力减少发病的次数。