"您好,感谢您的详细描述。左侧后腰疼痛可能有多种原因,考虑到您已经排除了子宫和肾脏的问题,可能与肌肉或韧带的拉伤、姿势不良或运动过度有关。跑步在腰疼后继续进行,可能会加重症状。
为了更准确地判断原因,建议您可以做一个腰椎的影像学检查,比如X光或MRI,这样可以排除一些潜在的问题,比如椎间盘突出或其他结构性问题。
另外,您可以尝试在跑步前后做一些腰部的拉伸和热身运动,看看是否有帮助。如果疼痛持续或加重,建议您暂停跑步,观察几天,并考虑做一些低强度的运动,如游泳或骑自行车。
如果您有其他症状或者疼痛没有缓解,欢迎随时再次咨询,我们会进一步为您提供帮助。"