针对您所描述的“两个以前骨折过的脚指,现在走多了或站久了就会肿起来”的情况,我结合参考文章中的信息,为您分析如下:
血液循环不畅:
骨折愈合后,由于长时间的制动和缺乏活动,可能会导致局部血液循环不畅。
当您走路或站立时间较长时,由于重力的作用,血液回流到心脏的速度可能会减慢,导致局部血液淤积,进而引起肿胀。
静脉回流受阻:
骨折后的长时间制动可能导致下肢深静脉的血流速度减慢,甚至出现血栓形成的风险。
血栓形成会进一步阻碍静脉回流,使脚部在长时间站立或行走后出现肿胀。
软组织损伤:
骨折时,周围的肌肉、韧带等软组织也会受到损伤。
这些软组织的损伤在骨折愈合后可能没有完全恢复,当您活动过多时,这些未完全恢复的软组织可能会出现炎症反应,导致肿胀。
骨折愈合质量:
骨折的愈合质量也可能影响脚部的肿胀情况。
如果骨折愈合不良,或者存在骨痂增生等情况,都可能导致局部肿胀。
针对以上情况,我建议您:
避免长时间站立或行走,适当休息,抬高患肢,促进血液回流。
进行适当的锻炼,增强下肢肌肉的力量,改善血液循环。
如果肿胀情况持续或加重,建议及时就医,进行相关检查和治疗。