"您好,您描述的这些症状确实让人很困扰。为了更好地帮助您,我需要了解一些更多的细节,比如这些症状持续了多长时间了?有没有什么特定的事件或压力源可能引发这些症状?
另外,您提到的手抖和头疼等症状,可能需要做一些检查来排除身体上的问题。建议您可以去医院做一个全面的体检,包括血液检查和神经系统检查,这样我们可以更准确地判断问题所在。
在此期间,您可以尝试一些放松的方法,比如深呼吸、冥想或者轻度运动,可能会对缓解症状有所帮助。如果您发现这些方法效果不明显,或者症状加重,随时可以再次咨询我,我们一起找出更好的解决办法。"