"你好,关于他达那非的使用情况,您每天服用10毫克已经是一个常见的剂量。如果您在隔夜有性生活,通常不需要再额外服用,因为药物在体内的作用时间较长,可以持续24-36小时。不过,每个人的情况可能有所不同,您可以根据自己的实际情况和需求来调整。
情绪紧张确实可能影响药效,因为紧张会影响身体的自然反应。建议您在性生活前尝试一些放松的方法,比如深呼吸、听音乐或者做一些轻松的运动,这样可能会帮助您更好地发挥药物的效果。
如果您有其他问题或者需要更详细的个性化建议,随时可以再次咨询我。另外,建议您定期进行相关检查,以确保用药的安全和效果。希望这些建议对您有帮助。"