三个礼拜左右控烟 戒烟 36 小时
2024-06-28 07:40:07
女
34岁
从六月初开始控烟第一天两根然后一根然后半根三个礼拜左右 从前天 17 点 开始以后一根不抽 完全戒烟 感觉没有特别痛苦 控烟之前一天半包
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"你好，首先祝贺你成功戒烟36小时，这已经是一个很大的成就！戒烟初期可能会有一些身体上的变化，比如情绪波动、睡眠问题或者食欲增加，这些都是正常的。如果你有任何不适或者疑问，随时可以再次咨询我。
另外，为了更好地监测你的健康状况，我建议你可以定期做一些健康检查，比如肺功能测试和血压监测，这样可以更好地了解戒烟对你身体的影响。
继续保持你的努力，如果你在戒烟过程中遇到任何困难，或者有任何新的问题，欢迎随时联系我。祝你早日完全摆脱烟瘾，拥有更健康的生活！"
回复于 2024-06-28 07:41:06
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