"您好,您描述的症状可能是由于最近的饮食和环境因素引起的。口腔溃疡和牙龈痛可能与吃烤肉串有关,而耳鸣和耳朵里的软泡可能与风扇对着头吹有关。您可以尝试以下方法来缓解症状:
1. **口腔溃疡和牙龈痛**:可以使用一些市售的口腔溃疡贴或者含漱液来缓解疼痛。同时,保持口腔卫生,避免辛辣和刺激性食物。
2. **耳鸣和耳朵里的软泡**:尽量避免风扇直接对着头吹,可以尝试用温水轻轻清洗耳朵,保持耳朵干燥。
如果症状在几天内没有改善,或者出现加重的情况,建议您去医院做进一步检查,特别是耳鼻喉科,这样可以获得更准确的诊断和治疗方案。
另外,平时注意饮食清淡,避免过度吹风,保持良好的生活习惯,可以有效预防类似症状的发生。如果您有其他问题或者症状加重,随时可以再次咨询我。"