"您好,根据您的描述,全程戴套同房且套子没有破裂,怀孕的风险相对较低。不过,拔出时有精液流出在外阴,还是有一定的风险。建议您可以在同房后72小时内使用紧急避孕药,以降低怀孕的可能性。
另外,您提到您的月经周期平均是40天一次,不确定是否处于排卵期。为了更好地了解和管理您的生理周期,建议您可以记录一下每次月经的时间,这样有助于判断排卵期。如果您对避孕措施或月经周期有更多疑问,欢迎随时再次咨询。
为了您的长期健康,建议您定期进行妇科检查,这样可以更好地了解自己的身体状况。如果有任何不适或疑问,也可以随时联系我。"