吃多了凉了容易消化不良
2024-06-26 14:25:40
男
43岁
中年人，吃糯米，吃凉的东西，或者吃饱了容易胀气，胃肠不舒服，西瓜、酸奶寒凉东西都不敢吃，是怎么调控，以前吃糯米没事的
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3位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
"您好，您描述的这些症状可能与胃肠道的敏感性有关。为了更好地帮助您，我需要了解更多信息，比如您平时的饮食习惯、生活作息以及是否有其他不适症状。您可以尝试以下几点来调控饮食：
1. **避免寒凉食物**：既然您提到吃西瓜、酸奶等寒凉食物会不舒服，建议您尽量避免这些食物。
2. **少量多餐**：避免一次性吃太多，可以尝试少量多餐，减轻胃肠道的负担。
3. **温热饮食**：选择温热的食物和饮品，有助于胃肠道的消化。
另外，建议您可以做一个胃肠道的检查，比如胃镜或者腹部超声，这样可以更准确地了解您的胃肠道健康状况。如果症状持续或加重，欢迎随时再次咨询，我们可以进一步探讨解决方案。"
回复于 2024-06-26 14:26:09
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊