跑步时臀部上方酸痛无力
2024-06-25 22:17:09
男
22岁
慢跑一公里左右臀部上方出现酸痛无力感，休息几分钟又消失
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
"你好，根据你的描述，跑步时臀部上方酸痛和无力的感觉可能是由于肌肉疲劳、姿势不当或者局部肌肉紧张引起的。你可以尝试在跑步前进行充分的热身和拉伸，跑步后进行适当的放松和按摩。如果症状持续或加重，建议你到医院做一个详细的检查，比如肌肉和骨骼的超声检查，以便更准确地判断原因。
另外，跑步时要注意保持正确的姿势和适当的运动强度，避免过度疲劳。如果你有任何其他问题或者需要个性化的运动建议，随时可以再次咨询我。"
回复于 2024-06-25 22:18:09
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊