"你好,这种情况听起来确实让人担心,但先别着急。口疮是很常见的,尤其是你提到经常吃热的东西,可能会反复刺激口腔黏膜,导致口疮不容易好。你可以试试使用一些常见的口腔溃疡药物,比如含有维生素B的药膏,或者含有抗菌成分的漱口水,这些都有助于缓解症状。
不过,考虑到你说这个口疮已经有一段时间了,而且摸着有点硬,建议你还是去医院做个详细的检查,排除一下其他可能性,这样你也能更安心。如果检查结果没问题,那就可以更有针对性地治疗和预防了。
另外,平时尽量避免吃太烫的食物,多喝水,保持口腔清洁。如果以后还有类似的问题,随时可以再来咨询我。"