根据您提供的图片和提问,关于血脂高的问题,我给出以下回答和分析:
血脂高的原因:
血脂高可能由多种因素导致,包括饮食不当、缺乏运动、肥胖、糖尿病、高血压等。
遗传因素也可能影响个体的血脂水平,如果家族中有高血脂症的遗传史,那么患者更容易患上高血脂症。
血脂高的治疗:
虽然您提到之前通过吃药控制了血脂水平,但后来复发了。这可能意味着您没有坚持健康的生活方式或者饮食控制不当。
在不想吃药的情况下,坚持健康的生活方式是控制血脂的关键。包括均衡饮食、减少高脂肪、高糖食物的摄入,增加膳食纤维的摄入,保持适量运动,以及避免吸烟和饮酒。
遗传因素的影响:
如果您的家族中有高血脂症的遗传史,那么遗传因素可能是导致您血脂高的原因之一。
在这种情况下,除了坚持健康的生活方式外,您可能需要更加密切地监测血脂水平,并根据医生的建议采取适当的治疗措施。
建议:
除了药物治疗外,非药物治疗方法如改变生活方式、增加运动、心理健康辅导等也可以帮助改善血脂水平。
重要的是要定期监测血脂水平,并根据医生的建议调整治疗方案。