"您好,您目前的情况可能有几种原因。首先,您在23号的验孕棒测试结果是阴性,说明当时没有怀孕的迹象。不过,由于您最近的月经周期和避孕措施有些不规律,我建议您可以做一个血液HCG测试,这样能更准确地判断是否怀孕。
另外,您提到的小腹微涨和腰疼,这些症状可能与月经不调或其他妇科问题有关。为了更好地了解您的情况,我建议您在接下来的几天内再做一次验孕测试。如果依然有异常出血或其他不适,最好到医院进行详细检查。
为了避免类似的困扰,建议您在未来的性生活中采取稳定的避孕措施,比如长期避孕药或避孕环等。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助,随时可以再次咨询我。祝您早日康复!"