产后前后壁脱垂二度，
2024-06-24 00:29:39
女
28岁
产后前后壁脱垂二度，怎样可以恢复，有没有辅助恢复的动作或别的东西
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
"您好，产后前后壁脱垂二度是比较常见的情况，您可以通过一些康复动作来帮助恢复。比如，凯格尔运动就是一种非常有效的锻炼方法，可以帮助增强盆底肌肉。每天坚持做几组，每组10次左右，会有一定的效果。
另外，您也可以考虑使用一些辅助工具，比如盆底肌肉训练器，这些工具可以帮助您更好地进行康复训练。
为了确保康复效果，建议您定期到医院进行检查，了解康复进展。如果您有更多的疑问或者需要个性化的康复计划，欢迎随时再次咨询我。保持积极的心态和坚持锻炼，相信您的情况会逐渐好转的。"
回复于 2024-06-24 00:30:05
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊