"你好,看起来你的症状比较复杂,可能涉及多个方面。首先,关于你提到的膝盖、胳膊肘和肩膀的无力感和不适感,这可能与你的生活习惯或工作环境有关。你最近有没有进行过剧烈运动或者长时间保持一个姿势呢?
另外,身上出现的长条凸起的疙瘩和小疙瘩,可能是皮肤过敏或其他皮肤问题引起的。你有没有接触过新的洗涤剂、化妆品或者食物呢?
关于睡眠问题,长期睡眠不足确实会影响身体的整体状态,甚至可能导致关节的不适。你有没有尝试过调整作息时间或者改善睡眠环境?
为了更准确地判断你的情况,我建议你可以做一些血液检查和过敏原测试,这样我们可以更清楚地了解你的身体状况。如果症状持续或者加重,欢迎你随时再来咨询,我们可以进一步探讨解决方案。"