"你好,针对你提到的破口和冒白头的痘痘,首先可以尝试以下方法:
1. 每天用温水和温和的洁面产品清洁面部,避免使用刺激性强的洗面奶。
2. 可以使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的痘痘药膏,直接涂在痘痘上。
3. 避免用手挤压痘痘,以免感染或留下疤痕。
另外,痘痘的产生可能与饮食、生活习惯和压力有关。你可以观察一下是否有这些因素的影响。如果痘痘反复发作或者情况严重,建议你去医院皮肤科做个详细检查,这样可以更准确地找到原因和治疗方法。
平时要注意多喝水,保持皮肤清洁,少吃油腻和甜食。如果你有其他皮肤问题或者需要进一步的帮助,随时可以再次咨询我。"