"您好,首先请您不要太担心。从您描述的情况来看,您在6月21日和22日有月经来潮,这通常是排除怀孕的一个重要标志。不过,由于每个人的身体状况不同,有时候月经也可能受到其他因素的影响。
为了更准确地排除怀孕的可能性,您可以在家里使用早孕试纸进行测试,或者去医院做一个血液HCG检查,这样可以更加确定。如果您还有其他疑虑或者不适,建议您再次咨询我们。
另外,建议您在未来的性行为中使用更可靠的避孕措施,比如全程正确使用避孕套,或者考虑其他避孕方式。如果您有任何关于避孕的疑问,也可以随时咨询我们。希望这些建议对您有帮助,祝您健康!"