"您好,备孕期间选择适合的活性叶酸确实很重要,尤其是您有乙肝小三阳的情况。以下是几款对肝脏友好的活性叶酸品牌推荐:
1. **品牌A**:这种叶酸吸收率高,对肝脏负担小。
2. **品牌B**:含有多种维生素,能够帮助您更全面地补充营养。
3. **品牌C**:专为有肝脏问题的人设计,代谢更为顺畅。
关于男性是否需要一起服用叶酸,答案是肯定的。男性在备孕期间服用叶酸有助于提高精子质量。您可以选择和您一样的品牌,或者专门为男性设计的叶酸补充剂,比如**品牌D**。
另外,建议您在备孕期间定期检查肝功能,确保身体状况良好。如果有任何不适或疑问,随时可以再次咨询我。祝您备孕顺利!"