"您好,您描述的情况听起来确实让人不舒服。首先,您可以尝试保持局部清洁和干燥,避免穿紧身的内衣裤,选择透气性好的棉质内衣。每天用温水轻轻清洗患处,避免使用刺激性的清洁剂。如果瘙痒和疼痛持续,可以尝试使用一些温和的外用药膏来缓解症状。
关于增生的问题,虽然医生说没大碍,但如果症状持续或加重,建议您再去医院做个详细的检查,看看是否有其他潜在的问题。特别是同房时的疼痛,可能需要进一步了解原因。
另外,平时要注意饮食和生活习惯,避免辛辣刺激的食物,多喝水,保持良好的卫生习惯。如果您有其他症状或问题,随时可以再次咨询我,我们可以进一步探讨解决方法。"