"您好,您提到指甲变软变薄、有条纹且容易裂,这种情况可能与多种因素有关。您已经检查过真菌感染,结果如何呢?另外,您平时的饮食习惯和生活习惯是怎样的?这些信息有助于我们更好地判断。
目前,您可以尝试使用一些含有维生素E和生物素的指甲护理产品,这些成分有助于增强指甲的强度和韧性。口服方面,可以考虑补充一些复合维生素,特别是含有维生素B群和锌的产品。
不过,为了更准确地找到病因,建议您可以进一步做一些检查,比如血液检查,看看是否有营养缺乏或其他健康问题。如果问题持续或加重,欢迎随时再次咨询,我们可以根据新的情况进行调整和建议。
另外,平时要注意保持指甲的清洁和干燥,避免过度使用指甲油和去光水,这些都会对指甲造成损伤。希望这些建议对您有帮助,祝您早日恢复健康的指甲!"