"您好,您描述的头晕症状已经持续一个多月了,各项检查结果正常,这确实让人困惑。您提到中医认为是气血虚,西医认为是焦虑抑郁,其实这两种诊断并不矛盾,可能是多方面因素共同作用的结果。
首先,您可以尝试从生活习惯入手,调整饮食和作息,看看是否有改善。比如,多吃一些富含铁质和蛋白质的食物,保持规律的作息时间,避免熬夜。
其次,您提到环境闷热时症状会加重,建议您尽量保持环境通风,避免长时间处于闷热的环境中。
另外,您可以考虑再做一次详细的血液检查,看看是否有其他潜在的问题。也可以记录一下每天头晕的具体时间和情况,带着这些记录再次咨询医生,这样有助于更准确地判断病情。
如果您觉得焦虑和抑郁的症状比较明显,可以尝试一些放松的方法,比如深呼吸、冥想或者适当的运动。如果这些方法效果不明显,建议您可以咨询一下心理医生,看看是否需要进行心理治疗或药物治疗。
总之,头晕的原因可能是多方面的,建议您综合考虑中西医的建议,进行一些生活方式的调整,同时定期复查,保持与医生的沟通。如果有新的症状或情况变化,随时可以再次咨询我们。"