昨天坐着突然感觉膝盖扭到了的感觉
2024-06-22 17:39:03
男
24岁
昨天下午久坐后，感觉膝盖像扭到了，需要扳一下才会复位，然后直立和弯曲都感觉胀，不到底的感觉。今天感觉好些了，是怎么回事呀。是最近梅雨季节吗，还是和运动量大或者久坐有关呀。
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1位医生回答
王大杰
主治医师
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根据您所描述的症状和背景信息，可以初步从几个方面进行考虑：
久坐的影响：
久坐确实可能导致膝盖不适。长时间保持一个姿势，特别是膝关节处于屈曲状态，会使维持膝关节稳定的韧带得不到充足的营养和锻炼，可能导致韧带变薄、变细、力量减弱，从而在日常活动中容易受伤。
久坐时，膝关节处于屈曲姿势，髌韧带和膝关节周围及小腿的肌肉处于放松状态，血液循环的动力减少，可能导致膝关节局部温度降低，进而引发无菌性炎症疼痛。
运动量大的影响：
如果您近期运动量较大，特别是涉及膝关节的活动，可能会导致肌肉损伤、半月板损伤、交叉韧带损伤等，进而出现膝盖疼痛、肿胀等症状。
梅雨季节的影响：
虽然梅雨季节的气温降低和湿度增加与膝关节疼痛有一定的关联，但通常这种关联更多体现在已经存在风湿性关节炎或骨关节炎等基础病症的人群中。对于没有这些基础病症的人来说，梅雨季节可能不是直接原因，但可能会加重已有的不适。
您当前的症状：
久坐后膝盖出现不适，有扭伤感，直立和弯曲时感觉胀，这可能是久坐导致的膝关节局部血液循环不畅和韧带力量减弱的表现。
今天感觉好些了，可能是因为休息后，血液循环有所恢复，局部炎症得到了一定程度的缓解。
回复于 2024-06-22 17:49:20
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