"您好,首先请您不要过于担心。宫颈长度在一定范围内的变化是正常的,但需要密切监测。您提到的从3.6cm缩短到3.1cm,虽然有变化,但还在可接受的范围内。不过,为了确保安全,我建议您可以做一个超声检查,进一步评估宫颈长度和胎儿的情况。
至于您提到的左下腹突然抽搐,这种情况有时可能是由于子宫的扩张或胎儿的活动引起的,但也需要注意避免剧烈活动和重物,以减少对宫颈的压力。
建议您继续定期进行产检,并在出现任何不适时及时咨询我们。这样我们可以更好地帮助您管理整个孕期的健康。如果有任何新的症状或疑虑,欢迎随时联系我。祝您和宝宝健康顺利!"