"你好,听起来你的症状比较复杂,阴虚火旺和气血不足可能是导致你疲倦和精神不振的原因。为了更好地帮助你,我需要了解更多的信息,比如你的饮食习惯、作息时间以及是否有其他不适症状。你平时的饮食和作息是怎样的呢?
另外,建议你可以去医院做一些相关的检查,比如血常规、肝功能等,这样我们可以更准确地判断你的情况。
在此之前,你可以尝试一些中成药来调理身体,比如六味地黄丸或归脾丸,但具体用药还是需要根据你的具体情况来决定。如果你在用药过程中有任何不适,或者症状没有改善,随时可以再次咨询我。
平时要注意多休息,保持良好的饮食习惯,避免辛辣刺激的食物,多喝水,保持心情舒畅,这些都有助于改善你的症状。"