5.1来的月经，这个月一直没来姨妈
2024-06-21 11:02:52
女
28岁
上个月5月1日来的月经，原本这个月1号左右也要来了，但是这个月一直没来姨妈，到现在已经推迟21天啦，我心里很焦虑，我是小学老师，平时晚上11点多，有时候11点半左右睡觉，早晨6点多起，一大周吃一两次外卖，经常生气，一生气小肚子就憋的慌，这些会导致月经推迟吗？我现在吃点什么药或者啥食物可以让姨妈快点来吗？推迟这么久心里很害怕
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
"您好，月经推迟确实会让人感到焦虑，您提到的作息不规律、饮食习惯和情绪波动都有可能影响月经周期。首先，您可以尝试调整作息时间，尽量保持规律的睡眠，减少外卖的摄入，多吃一些富含营养的食物，保持心情平稳。
至于药物方面，建议您先不要自行用药，因为月经推迟的原因有很多，最好还是做一个详细的检查，比如B超或者激素水平检测，这样可以更准确地找到原因。如果您方便的话，可以安排一个时间来医院做个检查。
另外，如果您近期有其他不适的症状，比如腹痛、异常分泌物等，也请及时告诉我们，这样可以更全面地了解您的情况。如果有任何问题，随时可以再次咨询我们。"
回复于 2024-06-21 11:03:05
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊