极度饥饿 心空空的 很慌的样子
2024-06-21 10:40:14
男
28岁
两个月发生过三次：睡觉过程中突然惊醒 感到极度饥饿 心空空的 必须得吃点东西 要坐起来一会才能缓解 会是什么原因
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1位医生回答
王飞
副主任医师
问医生
内科 - 心血管内科
针对您描述的“极度饥饿、心空空的、很慌”的症状，以及“睡觉过程中突然惊醒”的情况，以下是一些可能的原因和解释：
饮食不当：
如果在日常生活中进食过少或者长时间不进食，会导致身体处于饥饿的状态，从而出现心空有饥饿感的情况。尤其是在睡前长时间未进食，可能导致夜间因饥饿而惊醒。
低血糖症：
当血糖低于正常范围（对于非糖尿病患者，通常为低于2.8mmol/L；对于糖尿病患者，低于3.9mmol/L）时，会出现低血糖症状，如饥饿感、心慌、出冷汗等。低血糖的发生可能和进食量少或胰岛素异常有很大关系。
甲状腺功能亢进症：
甲状腺激素分泌过多会加快新陈代谢的速度，导致食欲增加但体重下降，同时可能伴有心慌、焦虑等症状。
胃炎：
胃炎可能引发上腹部疼痛不适、腹胀、恶心以及呕吐等症状，部分人群还可能出现心空有饥饿感的情况。
消化不良：
摄入的食物消化不良，身体不能吸收营养，得不到满足容易出现饥饿感。当饥饿感达到一定的程度后，会出现心慌症状。
心理压力与焦虑：
长期的心理压力或焦虑状态也可能导致类似的症状，因为压力会影响身体的正常代谢和食欲。
睡眠障碍：
睡觉被惊醒可能与睡眠障碍有关，如神经衰弱、植物神经紊乱等，这些状况可能导致睡眠质量差，容易出现夜间惊醒并伴随饥饿感。
针对以上情况，建议：
保持规律的饮食习惯，避免长时间空腹或暴饮暴食。
若怀疑有低血糖症，建议监测血糖水平，并随身携带快速升糖食品，如糖果、巧克力等。
若出现持续的心慌、饥饿感等症状，建议及时就医，进行相关检查，如甲状腺功能测定、胃镜检查等，以明确诊断。
保持健康的生活方式，如适度运动、规律作息、保持良好的社交关系等，有助于缓解心理压力和改善睡眠质量。
回复于 2024-06-21 10:49:12
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