有为啥要跟别人感同身受的想法，这样能安慰好别人吗
2024-06-20 12:35:33
男
34岁
朋友，表妹抱怨，用抗拒的心态去安慰。最后接受不住对方抱怨，反过来攻击对方，说对方是废物，说应该满足父母的需求，让别人感觉自己用自卑来秀的优越感。对方可能还没激活潜力，自己就瞧不起他这一类群体，就是躺平和体制外的人群
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3位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"您好，您提到在与朋友和表妹互动时感到困惑，这种情况其实是比较常见的。每个人在面对他人情绪时都会有不同的反应，有时我们可能会感到压力，甚至会有反过来攻击对方的冲动。这可能与我们的情感管理和应对策略有关。
为了更好地理解和管理这些情绪反应，您可以尝试以下几点：
1. **自我反思**：在情绪激动时，先尝试冷静下来，反思自己的感受和行为。
2. **情感表达**：学会用更平和的方式表达自己的情绪，而不是攻击对方。
3. **寻求支持**：如果您觉得这些问题对您的生活造成了困扰，可以考虑进一步咨询，获得更专业的建议。
如果您发现这些方法对您帮助不大，或者情绪问题变得更严重，建议您再次咨询我们，或者考虑专业的心理咨询服务。这样可以帮助您更好地管理情绪，改善人际关系。"
回复于 2024-06-20 12:36:09
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊