"您好,长期禁欲对身心健康确实可能有一些影响。对于身体方面,禁欲一般不会对健康造成严重问题,但可能会引起一些不适感。心理方面,长期禁欲可能会导致情绪波动、焦虑或压力增大。
如果您特别想用手,可以考虑通过其他方式来分散注意力,比如进行体育锻炼、发展兴趣爱好或者与朋友交流。保持心理健康也很重要,如果您感到长期禁欲对您的心理产生了较大的影响,建议您可以考虑与心理医生进行沟通。
如果您有更多具体的问题或者持续困扰,欢迎随时再次咨询我。另外,如果您有任何身体不适或疑虑,也可以去医院做个检查,这样我们可以更准确地了解您的情况并提供更好的建议。"