生气肚子胀，乱七八糟的想不好的事情
2024-06-20 00:24:11
女
33岁
每隔段时间就这样，好像神经或者是精神有问题，我很崩溃，我想死但我觉得我以前是阳光的人，每当有这个念头我就想有一个女儿我还有我一个爸爸，我一直在想到底压倒我的最后一根稻草是什么
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3位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
"您好，听到您现在的情况，我非常理解您的感受。情绪上的波动确实会对身体和心理产生很大的影响。首先，我建议您可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想或者适当的运动，这些都有助于缓解压力和负面情绪。
不过，考虑到您提到的这些情况比较频繁，而且影响到了您的日常生活，我建议您可以找专业的心理医生或者精神科医生进行进一步的咨询和检查，这样可以更准确地了解您的情况，找到合适的解决办法。
另外，如果您在这期间有任何不适或者需要进一步的帮助，随时可以再次咨询我。保持积极的心态是很重要的，您还有家人和朋友的支持，一定可以度过这个难关的。"
回复于 2024-06-20 00:25:07
王敬华
副主任医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
很多人群会出现短暂的抑郁状态的，您出现了这样的情况是应该积极的去看看心理医生，看一看精神心理科的，有的是需要得到医生的帮助的，这样的状态一定不要再持续。
回复于 2024-06-20 00:30:28
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊