针对您膝盖肿胀且疼痛的情况,以下是一些建议:
诊断原因:
膝盖肿胀和疼痛的原因可能包括外伤、膝关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎、风湿性关节炎等。由于您提到从高处跳下来后膝盖开始疼痛,可能存在半月板损伤、髌骨骨折或韧带损伤的情况。
建议您首先前往医院就诊,通过医生的检查和可能的影像学检查(如X光、MRI等)来明确疼痛的具体原因。
一般治疗:
在疼痛发生后,应立即停止活动,以减少对患处的进一步伤害。
适当休息,让损伤部位有充足的时间进行恢复。
可以适当抬高患肢,有助于减轻肿胀。
药物治疗:
对于疼痛症状,可以使用非甾体消炎药(NSAIDs)如布洛芬(如布洛芬缓释胶囊)、塞来昔布等,这些药物能够缓解疼痛和减轻炎症。
若疼痛症状不能缓解或持续加重,医生可能会建议使用局部麻醉药以及激素药物进行局部封闭治疗。
物理治疗:
在受伤早期,可以使用冷敷(如冰袋或冰毛巾)来促使血管收缩,帮助减轻肿胀和疼痛的症状。
受伤24小时后,可以间断进行热敷,以加速血液循环,促进局部损伤愈合。
若条件允许,还可以考虑使用红外线理疗等方法来帮助缓解疼痛。
手术治疗:
如果经过上述保守治疗无效,或者存在严重的骨折、半月板撕裂等情况,医生可能会建议进行手术治疗。