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怎么祛湿身体很重怎么办
2024-06-19 16:11:38
女
32岁
怎么祛湿身体很重有啥办法治疗哦吃啥药麻烦医生了
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
"您好,湿气重确实会让人感觉身体沉重。为了更好地帮助您,我需要了解一些您的具体情况,比如您平时的饮食习惯、作息时间以及是否有其他不适症状。您可以先尝试通过饮食调理,比如多吃一些祛湿的食物如薏米、红豆等。另外,保持规律的作息和适当的运动也有助于改善湿气重的情况。 如果您的症状比较严重,建议您可以到医院做一个详细的检查,比如血液检查或者中医的体质辨识,这样我们可以更准确地了解您的身体状况并给出更合适的治疗方案。如果您有其他问题或症状,请随时告诉我,我们可以进一步探讨。"
回复于 2024-06-19 16:12:29
钱泽华
医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
饮食调理可以选择清淡、均衡食物,避免辛辣。推荐健脾祛湿食物如扁豆、薏仁、山药。跑步、游泳等出汗运动有助于排出湿气
回复于 2024-06-19 16:16:30
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