本地患有癫痫十来年了，小时候也没有
2024-06-18 14:54:49
女
34岁
本地患有癫痫十来年了，小时候也没有，一直在吃药控制。去年也不知道怎么了，就是胸闷气短，手脚发麻，呼吸困难，没几分钟又好了，赶紧来我们当地医院检查了，医生说了“广泛性焦虑障碍”，我自己都懵了，后来也办理了住院，一个月。住院挺好的，然而到现在药也有在吃，没有停，但是那种害怕紧张感又出来了，几乎天天都有，不管什么情况下，忽然心慌胸闷手脚发麻，没几分钟又好了，天天都这样子，好难受阿！怎么办？
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
"您好，您描述的症状确实很让人困扰。首先，我建议您详细回忆一下最近的用药情况和生活习惯，看看是否有任何变化可能引发这些症状。您提到的心慌、胸闷、手脚发麻等症状，可能与焦虑障碍有关，但也不排除其他原因。
为了更准确地了解您的情况，我建议您尽快到医院做一个详细的检查，特别是心脏和神经系统方面的检查，这样我们可以更好地排除其他潜在问题。
另外，长期管理您的病情非常重要，定期复诊可以帮助我们及时调整治疗方案。您也可以考虑心理咨询或心理治疗，这对缓解焦虑症状非常有帮助。
如果您在这期间有任何新的症状或疑问，随时可以再次咨询我。保持乐观的心态，我们一起努力，您的情况会有所改善的。"
回复于 2024-06-18 14:55:04
王飞
副主任医师
问医生
内科 - 心血管内科
非常理解您现在的困扰和不安。患有癫痫的同时又面临广泛性焦虑障碍（GAD）的挑战，确实会让生活变得更加复杂和艰难。以下是一些建议，希望能对您有所帮助：
持续治疗：首先，确保您正在按照医生的建议规律服用癫痫和抗焦虑药物。不要自行停药或更改剂量，以免影响治疗效果。
心理咨询：除了药物治疗，心理咨询也是治疗GAD的重要部分。您可以寻找专业的心理咨询师或心理治疗师，进行定期的心理咨询或治疗。通过心理咨询，您可以学会更好地应对和管理焦虑情绪。
呼吸和放松训练：当您感到心慌、胸闷、手脚发麻时，可以尝试进行深呼吸和放松训练。深呼吸可以帮助您缓解紧张情绪，放松训练则可以帮助您放松身体和心灵。
生活方式调整：保持健康的生活方式也有助于缓解GAD的症状。包括规律作息、均衡饮食、适度运动等。尽量避免吸烟、饮酒等有害物质，这些物质可能会加重您的症状。
寻找支持：与家人、朋友或支持组织保持联系，分享您的感受和困扰。他们可以给予您情感上的支持和帮助，让您感到更加安心和舒适。
记录症状：您可以尝试记录自己的症状发作时间、频率和强度等信息。这有助于您更好地了解自己的症状，并在与医生沟通时提供更有价值的信息。
应对策略：学习一些应对焦虑的策略，如分散注意力、进行放松活动等。当您感到焦虑时，可以尝试使用这些策略来缓解自己的症状。
最后，请记住，您并不孤单。许多人都面临着类似的挑战，并且成功地克服了它们。与医生、心理咨询师和支持者保持沟通，共同制定适合您的治疗方案，相信您一定能够克服这些困难，过上更加健康和快乐的生活。
回复于 2024-06-18 14:57:44
认证医生
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