孕十周➕4天了，需要补充哪些
2024-06-18 11:27:41
女
23岁
现在需要补充DHA吗 我看网上都在推荐 补充什么牌子的好一点呢
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
"您好，怀孕十周加四天，恭喜您！在这个阶段，补充适量的DHA对宝宝的脑部和视力发育非常重要。除了DHA，您还需要注意补充叶酸、钙、铁和维生素D等营养素。
关于DHA的品牌选择，市面上有很多不错的选择，关键是选择适合孕妇的产品，您可以选择一些知名品牌的孕妇专用DHA产品。具体品牌可以根据您的个人偏好和医生的建议来选择。
另外，您平时的饮食也很重要，多吃一些富含DHA的食物，比如深海鱼类、坚果等。如果您有任何其他的营养补充问题，或者想了解更多关于孕期健康的建议，随时可以来咨询我。定期的产检也非常重要，可以帮助您更好地了解自己的营养状况和宝宝的发育情况。"
回复于 2024-06-18 11:28:00
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