吹了冷空调以及吹了冷风以后，回到家里就浑身冷
2024-06-17 22:19:14
男
22岁
受凉以后，回到家里，就会觉得身体冷，之后我就躺在被窝里，还盖了两床被子，过个一个小时左右，发冷症状褪去。我这是什么情况，求问医生们
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
"你好，听起来你是因为吹了冷风和空调后感到全身发冷。这个情况有可能是因为受凉导致的暂时性血管收缩，影响了体温调节。你可以回想一下，除了发冷之外，有没有其他症状，比如发热、咳嗽、头痛等？如果有的话，请告诉我，这样我能更好地帮你判断。
另外，如果这种情况反复出现或者症状加重，我建议你去医院做个血常规检查或者胸片，排除其他潜在问题。平时要注意保暖，避免长时间吹冷风。如果以后再遇到类似情况，随时可以来咨询我。"
回复于 2024-06-17 22:20:00
王大杰
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
您所描述的这种情况，即在吹了冷空调或冷风后回到家里感觉浑身发冷，但随后在被窝里一段时间后症状缓解，可能是由于以下几种原因导致的：
体温调节反应：当人体突然暴露在冷环境中时，体温调节系统会启动，使身体产生一系列反应来保持体温。这可能包括皮肤血管收缩、减少散热以及增加产热（如颤抖）。因此，您可能会感到寒冷，并出现颤抖的现象。
体质差异：每个人对寒冷的耐受能力不同。有些人可能对寒冷更为敏感，因此在相同的环境下更容易感到寒冷。
血液循环：在寒冷环境中，为了保持身体核心部位的温度，血液可能会流向身体内部，导致四肢和皮肤表面的血液循环减少，从而感觉更冷。
心理因素：有时，心理因素如紧张或焦虑也可能影响您对寒冷的感知。
对于您的情况，建议采取以下措施来缓解症状和预防类似情况的发生：
在进入寒冷环境之前，适当增加衣物，尤其是要注意保暖头部、颈部和四肢。
尽量避免突然暴露在极端寒冷的环境中，特别是当您的身体已经适应温暖环境时。
回到家后，可以适当增加室内温度，如使用暖气或空调，但要避免温度过高导致身体出汗过多。
喝一杯热饮，如热茶或热巧克力，有助于提高体温和缓解寒冷感。
回复于 2024-06-17 22:28:00
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