这种情况先从生活方式上进行改善,避免熬夜,避免劳累,不要吸烟,不要饮酒,规律作息。
"您好,您描述的头晕、头部不适以及脖子和颈肩的难受,偶尔还伴有心慌、气短和胸闷,这些症状可能有多种原因。为了更好地帮助您,您能告诉我这些症状持续了多久吗?是否有其他症状或者相关的病史呢?
这些症状可能与颈椎问题、紧张性头痛或者心血管问题有关。建议您可以做一个颈椎的X光检查和心电图来排除一些潜在的问题。平时注意保持良好的坐姿和睡姿,避免长时间低头工作。如果症状持续或加重,欢迎您再次咨询,我们会进一步帮助您解决问题。"
这种情况有可能是经常看手机或者是电脑等引起的,会引起脑动脉供血不足而出现头晕,注意颈部的保健,现在可以口服愈风宁心片。