午休起来，胃胀，很不舒服
2024-06-17 13:53:36
女
35岁
您好，午休起来，胃胀，很不舒服
有胆汁反流
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
"您好，午休后出现胃胀和胆汁反流，可能是因为午餐吃得过饱或者吃了不容易消化的食物。您可以试试少量多餐，避免吃太油腻或辛辣的食物。另外，午休时尽量不要平躺，可以稍微抬高上半身。
为了更准确地判断原因，您可以回忆一下最近的饮食和生活习惯，有没有什么特别的变化？比如，最近是否经常吃油腻的食物，或者压力比较大？
如果这种情况经常发生，建议您去医院做一个胃镜检查，这样可以更清楚地了解胃部的情况。如果有需要，您也可以随时再次咨询我。"
回复于 2024-06-17 13:54:00
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