"您好,长期手淫确实可能导致龟头敏感,这是因为频繁的摩擦会使龟头的皮肤变得更加敏感。要恢复龟头的敏感度,您可以尝试以下几种方法:
1. **减少手淫频率**:给身体一些时间来恢复,减少手淫的频率可以帮助敏感度逐渐恢复。
2. **使用润滑剂**:如果您继续手淫,建议使用润滑剂来减少摩擦,保护龟头的皮肤。
3. **保持卫生**:每天清洗龟头,保持清洁,有助于预防感染和不适。
如果您有其他相关问题,或者这些方法没有明显效果,建议您再次咨询我,我们可以进一步探讨其他可能的解决方案。平时也要注意手淫的频率和方式,避免过度摩擦导致的敏感问题。希望这些建议对您有所帮助。"