头皮脂溢性皮炎怎么治
2024-06-16 02:44:43
男
21岁
洗头比较勤快 倒是每天都有头屑 有时候大晚上痒得睡不着 除了使用希尔生洗头 其他还怎么能够好的快一些
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
"你好，头皮脂溢性皮炎确实让人很困扰，尤其是像你这样每天都有头屑和夜间瘙痒的情况。除了使用希尔生洗发水，你可以尝试以下方法来加快好转：
1. **保持头皮清洁**：虽然你已经很勤快地洗头，但可以考虑使用温和的洗发水，避免刺激头皮。
2. **饮食调节**：减少油腻和辛辣食物的摄入，多吃富含维生素的水果和蔬菜，有助于改善皮肤状况。
3. **避免抓挠**：尽量避免用手抓挠头皮，这样可以减少感染和炎症的风险。
4. **药物治疗**：有些情况下，医生可能会建议使用一些外用药物或口服药物来控制症状。如果你觉得目前的治疗效果不明显，建议你去医院做个详细检查，医生可以根据你的具体情况给出更合适的治疗方案。
如果你发现症状持续或加重，随时可以再次咨询我，我们可以进一步探讨其他治疗方法。希望你早日康复！"
回复于 2024-06-16 02:45:04
王大杰
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
针对您每天洗头但仍有头屑，并且晚上头皮痒得睡不着的问题，以下是一些建议帮助您更快地缓解这些问题：
1. 确认头屑和头皮痒的原因
新陈代谢较快：头屑是人体头皮新陈代谢产生的，如果新陈代谢比较快，头屑可能增多。
脂溢性皮炎：皮脂分泌异常、免疫力下降等可能导致脂溢性皮炎，出现头油、头屑增多、瘙痒等症状。
真菌感染：可能是由皮肤癣菌感染头皮、毛发等引起的，晚上睡眠质量差时，头皮瘙痒症状会较明显。
2. 针对性解决方法
针对新陈代谢较快：
使用性质温和的洗发剂，避免过度清洁。
针对脂溢性皮炎：
在医生指导下使用希尔生洗剂（主要成分为二硫化硒，能够抑制皮脂溢出、抑制表皮细胞的增生、抗细菌及真菌的作用）。
调整饮食，限制脂肪和多糖饮食，减少酒精和辛辣刺激性食物的摄入。
针对真菌感染：
在医生指导下外用乳膏类有盐酸特比萘芬乳膏、替萘芬酮康唑乳膏等，或外用喷剂如盐酸特比萘芬喷剂、硝酸咪康唑喷雾剂。
注意个人卫生，勤洗头，勤换衣服、晒被子，保持皮肤清洁。
3. 其他日常护理建议
增加头皮清洁：使用专业的头皮清洁产品进行深层清洁，干性发质可以一个月做一两次头皮清洁，油性发质可以每周做一次。
正确的洗发方法：油性头皮由于毛囊下皮脂腺分泌旺盛，天天洗头可以让头皮保持清爽状态。
指腹推拿头皮：当头皮瘙痒时，使用指腹轻柔的推拿头皮，不仅可以止痒，还可以增添血液循环，减少头屑的产生。
保证充足睡眠：睡眠对人体健康至关重要，早睡早起、保证合理睡眠可以促进头皮正常的新陈代谢，防止出现头皮痒、头屑等问题。
4. 注意事项
如果问题持续存在或加重，建议及时就医检查，遵医嘱规范处理。
避免使用容易刺激头皮的洗发用品，尽量使用温和的洗发水和护发素。
回复于 2024-06-16 04:14:23
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