"您好,毛孔粗大和皮肤粗糙是很多人都会遇到的问题,主要原因可能包括皮肤油脂分泌过多、皮肤老化、清洁不彻底等。服用胶原蛋白肽和维生素C对改善皮肤弹性和健康有一定帮助,但效果因人而异。
为了更好地改善您的皮肤状况,建议您可以尝试以下方法:
1. **日常护理**:使用温和的洁面产品,保持皮肤清洁。可以选择含有水杨酸或果酸的护肤品,有助于清理毛孔。
2. **保湿和防晒**:每天使用保湿霜和防晒霜,保持皮肤水分,防止紫外线伤害。
3. **饮食调理**:继续保持健康饮食,多摄入富含维生素和抗氧化剂的食物。
另外,为了更准确地了解您的皮肤状况,建议您可以到医院进行皮肤检查,这样我们可以根据具体情况制定更有效的治疗方案。如果您有其他疑问或需要进一步的帮助,随时可以再次咨询我。"