"您好,根据您的情况,妊娠期糖尿病在家自测时,血糖控制范围一般建议如下:
- 空腹血糖:5.3 mmol/L以下
- 餐后一小时:7.8 mmol/L以下
- 餐后两小时:6.7 mmol/L以下
建议您每天定期监测血糖,并记录每次的血糖值,这样可以更好地了解自己的血糖变化情况。定期到医院进行复查也是非常重要的,这样可以确保您的血糖控制在合理范围内。
另外,平时注意饮食,避免高糖高脂肪食物,多吃蔬菜和全谷物,适量运动,这些都有助于控制血糖。如果您有任何疑问或出现异常情况,随时可以再次咨询我。祝您和宝宝健康!"