头晕脑胀，身体皮肤发烫，头也发烫人发疯，四肢无力
2024-06-14 08:30:06
男
26岁
昨天中午十一点多干了半个小时活，温度38℃我上半身光着，现在脖子晒得很疼，还有后背脑袋，现在浑身发烫灼烧感有点疼，四肢软无力，口干舌燥，人情志大变有点狂躁，这是不是严重中暑了，现在身体很灼热疼痛一吹风浑身冷的发抖
这种情况怎么办，已经过了一天了。
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
"你好，听起来你可能是中暑了。现在你可以尝试以下方法来缓解症状：
1. **降温**：尽量待在凉爽的地方，避免继续暴露在高温下。可以用湿毛巾敷在额头和身体其他部位，帮助降温。
2. **补水**：多喝水，最好是含有电解质的饮料，帮助恢复体液平衡。
3. **休息**：尽量多休息，避免剧烈活动。
如果你的症状没有缓解，或者出现了更加严重的症状（如持续高烧、意识模糊、剧烈头痛等），建议尽快去医院检查一下，可能需要进一步的治疗。
另外，未来在高温环境下工作时，一定要注意防暑降温，避免长时间暴露在阳光下。如果你有任何其他问题，或者症状反复，可以随时再次咨询我。"
回复于 2024-06-14 08:31:33
王大杰
主治医师
问医生
其他科室 - 全科
根据您描述的症状，这很可能是中暑后的反应，尤其是您在高温下工作且未采取适当的防护措施。中暑会导致体温升高、头晕、乏力、皮肤灼热、口干舌燥，以及可能出现情绪不稳定等症状。您目前的情况需要尽快处理，以下是一些建议：
保持凉爽：立即转移到阴凉通风的地方，并尽量降低身体的温度。可以使用湿毛巾敷在额头、颈部和手腕处，以帮助身体散热。
补充水分：中暑会导致体内水分大量流失，因此需要及时补充水分。饮用淡盐水或含有电解质的饮料会更好，有助于补充体内失去的盐分和其他矿物质。
休息：避免进一步活动，让身体得到充分的休息。中暑后，身体需要时间来恢复。
观察症状：密切观察自己的症状，如果情况没有改善或加重，应立即寻求医疗帮助。
防晒措施：对于晒伤的皮肤，可以涂抹一些含有芦荟的凝胶或其他晒后修复产品来缓解疼痛和不适。
情绪稳定：由于中暑可能导致情绪不稳定，尽量保持冷静，避免过度焦虑或激动。
就医：鉴于您已经过了一天才来寻求帮助，且症状较为严重，建议您尽快就医。
回复于 2024-06-14 08:42:02
认证医生
十分钟内回复，快来提问
提问
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊