中医认为精可以化气生血,肾虚会导致气血不足,外在表现为气色不好,面色萎黄或晦暗无光,而且肾虚还会影响人体其他方面,比如尿频、夜尿多、记忆力减退等症状。因此肾虚的患者需要及时进行调理。对于肾虚导致的气血不足,我们需要先调理肾虚,从而消除气血不足等症状。肾虚主要是肾精亏虚,我们可以在医生指导下,服用一些含有善补肾精的中成药,比如八子补肾胶囊,它包含菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子和川楝子八种植物种子药,可以补肾益精,鹿茸、海马为动物药,可以补肾填精。另外成分中淫羊藿、肉苁蓉等中药,可以助肾阳,生地可以补肾阴,人参可以扶元气,补肾效果全面。对于肾精亏虚有较好的治疗效果,从而消除气血不足等症状。另外气血不足肾虚患者,日常生活中可以多吃一些大枣、枸杞、鲫鱼、乌骨鸡、黑芝麻、龙眼肉等补气血的食物,忌抽烟喝酒。